"Ігровий стретчинг"
Керівник гуртка - інструктор з фізкультури
Галина Берегова
Формування потреби цінувати та турбуватися про власне здоров`я як найвищу цінність, збереження та зміцнення здоров'я малюків - є провідним напрямом діяльності нашого закладу. А одним із сучасних засобів зміцнення здоров`я дітей - є методика ігрового стретчингу.
Мета програми:
- збереження, зміцнення фізичного здоров'я дитини дошкільного віку, підвищення опірності та захисних сил дитячого організму, поліпшення його працездатності, своєчасне формування у малюків життєво важливих рухових умінь та навичок і вироблення звички до здорового способу життя.
Завдання програми:
- удосконалювати фізичні здібності;
- розвивати психічні якості: увагу, пам'ять, уяву;
- оптимізувати ріст і розвиток опорно-рухового апарату;
- розвивати і функціонально удосконалювати органи дихання, кровообігу, серцево-судинну і нервову системи;
- створювати умови для позитивного психоемоційного стану дітей;
- розвивати уміння емоційної виразності, розслаблення і творчості рухів.
Для чого ж потрібен ігровий стретчинг і на що він спрямований?
Ігровий стретчинг - це спеціально підібрані вправи на розтяжку м'язів, що проводяться з дітьми в ігровій формі. Завдяки стретчингу збільшується рухливість суглобів, м'язи стають більш еластичними і гнучкими, довше зберігають працездатність. Стретчинг підвищує загальну рухову активність. Вправи стретчинга спрямовані на формування правильної постави. Крім цього розвивається еластичність м'язів, виховується витривалість і старанність.
+380 95 082 6420